Eine Kurzreise vom 05.05. bis 07.05.2023 - Termin für 2024 in Planung - bei Interesse schreib mir gerne

Zeit für mich. Ruhe und Gelassenheit finden. Genieße ein „freies" Wochenende nur für Dich. Nichts Tun - nichts Müssen, nur das, was Dir wirklich gut tut.

Yoga pur heißt sich auf das Wesentliche zu besinnen: Einfache Yogaübungen - ganz mit dem Atem verbunden - erlebst Du Dich selbst in deinem Sein, so rein und vielfältig wie du bist. Präsenz, Kraft und Vertrauen erstrahlen in Dir. 

Yoga am Freitagabend lässt Dich „Ankommen im Hier und Jetzt". Genieße am Samstag Yoga, Dich in der Natur zwischen Himmel und Erde. Das Yoga am Sonntagmorgen stimmt Dich ein, Deine Zeit mit all deinen Sinnen zu genießen und entspannt in die Woche zu gehen. 

Ich freue mich, dass ich meine Liebe zur Natur mit meiner Hingabe als Yoga-Lehrerin an diesem Wochenende verbinde. Mein besonderes Anliegen dabei ist die Ganzheitlichkeit und die Wertschätzung ins Leben zu bringen: „Yoga nicht nur auf der Yogamatte erleben, sondern wie es draußen vor der Tür, im Alltag und im Beruf wirkt. Das zu erfahren ist das besondere Geschenk." 

Leichtigkeit, Freude und Achtsamkeit stehen neben der Natur, den Elementen und Himmel und Erde als Kraftquelle im Mittelpunkt. Die Yogareise ist für alle Altersgruppen und sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. 

Programm:

So war das Programm in 2023. Der Termin für 2024 ist in Planung - bei Interesse schreib mir gerne, dann wirst Du sofort informiert.

Freitag, 05.05.2023

18.45-20.30 Uhr: Yoga zum "Ankommen im Hier und Jetzt"

Samstag, 06.05.2023

08.00 - 09.30 Uhr: Yoga pur - ganz-einfach-sein (vor dem Frühstück)

10.00 - 11.00 Uhr: Kleiner vegetarischer Imbiss im Cafe "Blütengenuss", Lindenstr.33, Bad Essen

11.30 - 12.30 Uhr: Achtsames Gehen in der Natur zur Solearena: Yoga - Atem und Bewegung im Fluss

16.30 - 18.00 Uhr: Yoga mit Achtsamkeit und Entspannung

Sonntag, 07.05.2023

08.00 - 09.45 Uhr: Yoga vor dem Frühstück

ab 9.45 Uhr: Zeit fürs Frühstück 

Wir üben achtsam, mit Respekt uns selbst gegenüber.
Wir üben sanft und gleichzeitig kraftvoll.
Wir geben uns Raum und respektieren Grenzen.
Wir üben im Detail und doch immer im Ganzen.

Kosten:

Yogaworkshop inklusive vegetarischer Imbiss im "Blütengenuss" für 135,- €

Buchung Yogaworkshop bei Wiebke: mail@wiebke-yoga.de / Tel. 05472- 968459

In Absprache ist ein gemeinsames Essen am Samstagabend in der Gastronomie und ein Frühstück am Sonntagmorgen in Bad Essen angedacht.(optional)

Buche Deine Unterkunft nach Wunsch zum Beispiel:

Pension Schmidt: ab 41,-€ im DZ/ 44,- € im EZ, www.schmidt-badessen.de
Hotel Höger’s: ab 62,50 € im DZ/ 85,- € im EZ, www.hoegers.de
Hotel Haus Deutsch Krone: ab 47,50,- € im DZ/ 58,- € im EZ, www.haus-deutsch-krone.de
hotel Alte Apotheke: ab 54,50 € im DZ/ 84,- € im EZ, www.alteapotheke-badessen.de
Hotel Waldquartier: ab 49,50€ im DZ / 75,- € im EZ www.hotel-waldquartier.de

Preise pro Person und Nacht zzgl. Kurtaxe
Buchung der Unterkunft: Tourist-Info Bad Essen, www.badessen.info/unsere-gastgeber, Tel. 05472/9492-0
 

Informationen und Fragen an Wiebke: mail@wiebke-yoga.de / Tel. 05472-968459